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Hoje em dia, a saúde das crianças é um assunto muito discutido. Uma das questões que tem sido levantada é o uso de medicamentos para emagrecimento em crianças de apenas seis anos. É preocupante pensar que, para combater o excesso de peso, se recorra a injeções e tratamentos que não são completamente compreendidos. Sabemos que o índice de massa corporal, ou IMC, é uma forma de avaliar se uma criança está crescendo de forma saudável. No entanto, existem cada vez mais casos de crianças que, em vez de adotarem hábitos saudáveis, são tratados com medicamentos que podem ter efeitos a longo prazo. Especialistas alertam que o uso desses tratamentos pode afetar o desenvolvimento do cérebro e dos ossos das crianças. Isso leva a uma pergunta importante: será que é correto pegar numa criança tão nova e introduzir uma rotina de medicamentos? É assustador pensar que, ao tratar deles como adultos, podemos estar a criar um problema maior. As injeções para emagrecimento podem parecer soluçõ...

Uma Crónica: O Direito à Liberdade dos Elefantes Era uma manhã serena no Jardim da Floresta Azul, um zoológico que, ao contrário do que se poderia imaginar, não era apenas um espaço para exibir a beleza da natureza, mas um refúgio para a reflexão sobre os direitos dos animais. Este lugar, conhecido por alguns como um sanatório para criaturas que sofreram em cativeiro, tornara-se o centro de uma questão jurídica que, por muito tempo, emergira como uma sombra sobre a sociedade. Os elefantes, majestosos e imponentes, eram os protagonistas de uma história de vida e liberdade, um dilema que pedia por justiça. A questão começou quando uma jovem advogada chamada Clara Luz, defensora ferrenha dos direitos dos animais, decidiu que era tempo de agir. Cansada de ver aqueles magníficos seres enclausurados, Clara lançou uma campanha de angariação de fundos para a construção de um santuário para os elefantes do Jardim da Floresta Azul. O objetivo era claro: libertar os elefantes da sua v...

Poema de Amor em Tempos de Distância: Encontro e Esperança No calor da cidade deserta e vazia, Atravessei ruas sem vida, Com o coração cheio de ansiedade, Para encontrar o teu sorriso radiante. Procurei os teus cabelos de ouro, Como um farol que me guiasse, Encontrei a porta aberta, Como um convite para entrar na tua alma. Sorriste para mim com surpresa, Ao lado floria um arranjo de jasmim, Exalava fragrância, como o teu perfume, O teu ar de duquesa que me deixou sem fôlego. Atirei um beijo de longe, como um suspiro, Respondeste com o teu sorriso, como um raio de sol, Nesta época de deserto e de escuridão Foi o amor foi o que me manteve desperto A palermia pode ter separado, Mas não fez de mim um monge sem desejo, Disse-te duas palavras de improviso, Mas nada escapou ao teu olhar atento, que me viu. Nesse olhar vi a compreensão, Vi a certeza de que o nosso amor é forte, Que nada, nem mesmo a distância, Pode apagar a chama que arde entre nós. Então, não me importa a cidade deserta, Não ...

O ditado "O tempo é juiz de todos nós" tem uma profunda verdade. Sim, existe um juiz chamado "Tempo" que não é um ser humano, mas sim uma força poderosa e inexorável, que coloca cada um de nós no seu lugar. Não importa quem seja, nem o que faça, o tempo é igual para todos e não tem piedade, apenas cumprindo a sua missão de ordenar o universo. Mas aqui está a questão, amigos: é quando o tempo nos coloca no nosso lugar que verdadeiramente começamos a entender quem somos e o que valorizamos. É quando enfrentamos os nossos erros e falhas que aprendemos a crescer, a aprender e a melhorar. Assim, o juiz Tempo não é apenas um destino inescapável, mas também uma oportunidade para refletir sobre a vida e a sua direção. Portanto, vamos aproveitar cada momento, cada segundo e cada ano para viver a vida da melhor maneira possível, pois ao fim do dia, o juiz Tempo não é que julgue, mas sim que coloque cada um de nós no lugar onde devemos estar.

Sinto saudades. As palavras surgem como uma brisa suave, trazendo ao meu coração as memórias da minha avó, uma mulher cuja presença era um abrigo e cujos sabores eram um abraço caloroso. Lembro-me, com um amor nostálgico, das intermináveis tardes em que ela preparava a saudosa sopa de feijão, um prato que, para mim, era tão reconfortante quanto um cobertor em dias de frio. O cheiro convidativo que saía da cozinha era um sinal de que tudo ficaria bem. Naqueles tempos despreocupados da infância, correr pelos campos era uma aventura cheia de promessas. Eu e os meus amigos caçávamos pirilampos sob o manto do céu estrelado, fascinados pela magia efémera das suas luzes. Brincadeiras que fluíam como o vento e um simples jogo de dominó proposto pelo avô depois do café poderia fazer um dia inteiro parecer um instante. Essas memórias, constantemente renovadas, têm o poder de nos transportar de volta à luz daquela infância destemida. Nos tempos de escola, a vida era um mosaico de ch...

O sol já se começava a despedir do seu dia, pintando o céu com tons quentes de laranja e rosa. O fim de semana prometia ser memorável e ao invés de me deixar levar pela comodidade do sofá, decidi aproveitar esta tarde radiante em boa companhia. Estava combinado encontrar-me com alguns amigos num miradouro que conhecíamos bem, onde a cidade se expandia à nossa frente como uma magnífica tapeçaria de vidas e histórias entrelaçadas. Cheguei primeiro, sentindo a brisa suave no rosto e respirando fundo o ar fresco da primavera. Com o horizonte a perder-se em longas distâncias, decidi sentar-me numa das pedras que ladeavam o miradouro. A vista era de cortar a respiração: as ruas serpenteavam lá em baixo, as casas coloridas reluziam ao sol, e o rio brilhava como um espelho. Era o cenário perfeito para aquela tarde. À medida que os minutos passavam, fui imerso numa confortável expectativa. A música ecoava suavemente pelos altifalantes que dois dos meus amigos trouxeram. A seleção de...

Querido Amor do Futuro, Enquanto me sento a escrever-te estas linhas, pergunto-me que mistérios e encantos espreitam na curva do tempo. Na esperança de que um dia as minhas palavras te cheguem, irei permitir-me a sonhar com a essência daquela que ainda está por descobrir. Imagino o momento em que os nossos olhares se cruzarão pela primeira vez, como se as estrelas na vasta noite cósmica se unissem para dançar ao som de uma melodia antiga e familiar. Não te conheço, é verdade, mas sinto que o destino já tece os nossos caminhos, e que, em algum lugar desconhecido, a vida se prepara para nos apresentar. A cada dia que passa, dedico um tempo do meu presente a ti. Assim, nas pequenas coisas da minha rotina, vou guardando um espaço no meu coração para as tuas risadas, as tuas palavras e até as tuas sombras. Penso nos momentos que iremos partilhar, nas conversas até ao amanhecer, nos silêncios que dirão mais que mil discursos. Imagino a forma como os teus olhos brilharão ao ouvire...

Em tempos onde as luzes das cidades ofuscam as noites estreladas e o ritmo frenético do quotidiano que nos afasta da serenidade do campo, parece-nos cada vez mais difícil recordar a sabedoria que reside na simplicidade da natureza e na pureza dos animais. Estes seres, que habitam o nosso planeta desde tempos imemoriais, possuem uma capacidade inata de perceber aquilo que muitos humanos parecem ignorar: a essência da alma. Ao observar um cão a correr ao lado da sua dona, ou um gato a espreguiçar-se ao sol, não podemos deixar de nos maravilhar com a sua autenticidade. Sem a carga de julgamentos e preconceitos que frequentemente enredam as relações humanas, os animais vivem o momento presente, entregues às suas emoções sem medo e é neste estado puro que talvez resida a sua superioridade emocional. Acredita-se que os animais têm uma capacidade especial de sentir o que nos rodeia, como se possuíssem um sentido extra que lhes permite ler a alma dos humanos. Quantas vezes já não...

Sempre que o relógio se aproxima das seis da tarde, sinto uma energia especial a pairar no ar. É a hora mágica do dia em que o meu fiel amigo de quatro patas, o meu cão, começa a agitar-se e a dar sinais claros de impaciência. O seu olhar é inconfundível: um misto de expectativa e entusiasmo, como se, num único olhar, ele conseguisse transmitir tudo o que sente. "Vamos lá, dono! É hora de sair!" A rotina dos nossos passeios tornou-se um ritual viciante, partilhado entre mim e o meu companheiro. Assim que pego na trela, ele dá saltinhos de puro excitação e a cauda a abanar como um mastro a saudar. Saímos porta fora e, de imediato, o mundo transforma-se. O ar fresco e a luz do sol são apenas o cenário que realça o prazer simples de estar ao lado dele, mesmo nos dias mais frios. Caminhar ao seu lado é sempre uma nova aventura. Enquanto atravessamos as ruas da nossa vizinhança, o meu cão explora tudo com o seu nariz curioso, parando frequentemente para cheirar cada ca...

Se é apaixonado pela literatura contemporânea em língua portuguesa, a recente publicação dos livros de João Pires na Amazon é um acontecimento que não deve passar despercebido. Este autor emergente apresenta-nos duas obras fascinantes, "90 Poemas para Viver" e "Contos Pardos", que prometem enriquecer a sua estante de livros e tocar o seu coração. 90 Poemas para Viver A obra "90 Poemas para Viver", disponível tanto no formato Kindle como em paperback, é um verdadeiro convite à reflexão e à intensidade emocional. Com o preço de R$24,99 BRL para a versão eBook e apenas $3,99 USD para o formato em papel, este livro é uma oportunidade imperdível para os amantes da poesia. João Pires consegue, através da sua escrita, transmitir sentimentos e experiências universais que ecoam com o leitor. Cada poema é uma viagem à essência do ser humano, repleta de imagens vívidas e sensações que nos fazem repensar o nosso próprio percurso. Se procura uma leitura que o faça sent...