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Crónica: A Saúde das Crianças e os Medicamentos para Emagrecimento

abril 01, 2025

Hoje em dia, a saúde das crianças é um assunto muito discutido. Uma das questões que tem sido levantada é o uso de medicamentos para emagrecimento em crianças de apenas seis anos. É preocupante pensar que, para combater o excesso de peso, se recorra a injeções e tratamentos que não são completamente compreendidos. Sabemos que o índice de massa corporal, ou IMC, é uma forma de avaliar se uma criança está crescendo de forma saudável. No entanto, existem cada vez mais casos de crianças que, em vez de adotarem hábitos saudáveis, são tratados com medicamentos que podem ter efeitos a longo prazo. Especialistas alertam que o uso desses tratamentos pode afetar o desenvolvimento do cérebro e dos ossos das crianças. Isso leva a uma pergunta importante: será que é correto pegar numa criança tão nova e introduzir uma rotina de medicamentos? É assustador pensar que, ao tratar deles como adultos, podemos estar a criar um problema maior. As injeções para emagrecimento podem parecer soluçõ...

Libertação dos Elefantes: A Luta pelos Direitos dos Animais e a Justiça

janeiro 26, 2025

Uma Crónica: O Direito à Liberdade dos Elefantes Era uma manhã serena no Jardim da Floresta Azul, um zoológico que, ao contrário do que se poderia imaginar, não era apenas um espaço para exibir a beleza da natureza, mas um refúgio para a reflexão sobre os direitos dos animais. Este lugar, conhecido por alguns como um sanatório para criaturas que sofreram em cativeiro, tornara-se o centro de uma questão jurídica que, por muito tempo, emergira como uma sombra sobre a sociedade. Os elefantes, majestosos e imponentes, eram os protagonistas de uma história de vida e liberdade, um dilema que pedia por justiça. A questão começou quando uma jovem advogada chamada Clara Luz, defensora ferrenha dos direitos dos animais, decidiu que era tempo de agir. Cansada de ver aqueles magníficos seres enclausurados, Clara lançou uma campanha de angariação de fundos para a construção de um santuário para os elefantes do Jardim da Floresta Azul. O objetivo era claro: libertar os elefantes da sua v...

Encontros de Amor e Saudade: Poesia na Era da Distância

janeiro 19, 2025

Poema de Amor em Tempos de Distância: Encontro e Esperança No calor da cidade deserta e vazia, Atravessei ruas sem vida, Com o coração cheio de ansiedade, Para encontrar o teu sorriso radiante. Procurei os teus cabelos de ouro, Como um farol que me guiasse, Encontrei a porta aberta, Como um convite para entrar na tua alma. Sorriste para mim com surpresa, Ao lado floria um arranjo de jasmim, Exalava fragrância, como o teu perfume, O teu ar de duquesa que me deixou sem fôlego. Atirei um beijo de longe, como um suspiro, Respondeste com o teu sorriso, como um raio de sol, Nesta época de deserto e de escuridão Foi o amor foi o que me manteve desperto A palermia pode ter separado, Mas não fez de mim um monge sem desejo, Disse-te duas palavras de improviso, Mas nada escapou ao teu olhar atento, que me viu. Nesse olhar vi a compreensão, Vi a certeza de que o nosso amor é forte, Que nada, nem mesmo a distância, Pode apagar a chama que arde entre nós. Então, não me importa a cidade deserta, Não ...

O Juiz Tempo: Como a Passagem do Tempo Coloca Cada Um no Seu Lugar

janeiro 18, 2025

O ditado "O tempo é juiz de todos nós" tem uma profunda verdade. Sim, existe um juiz chamado "Tempo" que não é um ser humano, mas sim uma força poderosa e inexorável, que coloca cada um de nós no seu lugar. Não importa quem seja, nem o que faça, o tempo é igual para todos e não tem piedade, apenas cumprindo a sua missão de ordenar o universo. Mas aqui está a questão, amigos: é quando o tempo nos coloca no nosso lugar que verdadeiramente começamos a entender quem somos e o que valorizamos. É quando enfrentamos os nossos erros e falhas que aprendemos a crescer, a aprender e a melhorar. Assim, o juiz Tempo não é apenas um destino inescapável, mas também uma oportunidade para refletir sobre a vida e a sua direção. Portanto, vamos aproveitar cada momento, cada segundo e cada ano para viver a vida da melhor maneira possível, pois ao fim do dia, o juiz Tempo não é que julgue, mas sim que coloque cada um de nós no lugar onde devemos estar.

Crónica das Recordações

janeiro 11, 2025

Sinto saudades. As palavras surgem como uma brisa suave, trazendo ao meu coração as memórias da minha avó, uma mulher cuja presença era um abrigo e cujos sabores eram um abraço caloroso. Lembro-me, com um amor nostálgico, das intermináveis tardes em que ela preparava a saudosa sopa de feijão, um prato que, para mim, era tão reconfortante quanto um cobertor em dias de frio. O cheiro convidativo que saía da cozinha era um sinal de que tudo ficaria bem. Naqueles tempos despreocupados da infância, correr pelos campos era uma aventura cheia de promessas. Eu e os meus amigos caçávamos pirilampos sob o manto do céu estrelado, fascinados pela magia efémera das suas luzes. Brincadeiras que fluíam como o vento e um simples jogo de dominó proposto pelo avô depois do café poderia fazer um dia inteiro parecer um instante. Essas memórias, constantemente renovadas, têm o poder de nos transportar de volta à luz daquela infância destemida. Nos tempos de escola, a vida era um mosaico de ch...

Crónica: Uma Tarde de Sol e Sorrisos

janeiro 10, 2025

O sol já se começava a despedir do seu dia, pintando o céu com tons quentes de laranja e rosa. O fim de semana prometia ser memorável e ao invés de me deixar levar pela comodidade do sofá, decidi aproveitar esta tarde radiante em boa companhia. Estava combinado encontrar-me com alguns amigos num miradouro que conhecíamos bem, onde a cidade se expandia à nossa frente como uma magnífica tapeçaria de vidas e histórias entrelaçadas. Cheguei primeiro, sentindo a brisa suave no rosto e respirando fundo o ar fresco da primavera. Com o horizonte a perder-se em longas distâncias, decidi sentar-me numa das pedras que ladeavam o miradouro. A vista era de cortar a respiração: as ruas serpenteavam lá em baixo, as casas coloridas reluziam ao sol, e o rio brilhava como um espelho. Era o cenário perfeito para aquela tarde. À medida que os minutos passavam, fui imerso numa confortável expectativa. A música ecoava suavemente pelos altifalantes que dois dos meus amigos trouxeram. A seleção de...

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